29.10.2016
Боль в спине. Причины и лечебная физкультура.
В современном мире, боль в пояснице является наиболее распространенным заболеванием,.
Боль в пояснице является серьезной проблемой здравоохранения, затрагивая около 85% населения во всем мире. Боли в спине, с или без радикулопатии (боль, которая иррадиирует вниз по ноге), является общей проблемой, которая вызывает инвалидность молодых людей в возрасте до 45 лет. В большинстве случаев острая боль в пояснице, проходит самостоятельно в течение нескольких недель. Иногда это состояние становится хроническим и требует надлежащей медицинской помощи, чтобы избавиться от симптомов.
Причины боли в пояснице:
В современном мире, боль в пояснице является наиболее распространенным заболеванием,. Причины боли в пояснице различаются между отдельными болями. По данным исследования ВОЗ есть несколько простых причин, которые могут вызвать боли в спине:
- остеохондроз, спондилез, спондилоартроз;
- сколиоз, лордоз, кифоз, кифосколиоз;
- протрузия позвоночника, межпозвоночная грыжа;
- радикулит, прострел, или люмбаго, воспаление седалищного нерва;
- позвоночный стеноз, нестабильность и переломы позвоночника;
- межрёберная невралгия, заболевания сердца, желудка, поджелудочной железы, почек, органов малого таза;
- остеомиелит, эпидурит, болезнь Бехтерева;
- перенапряжение, переохлаждение или ушиб мышц, растяжение связок, миозит;
- в редких случаях — опухоли позвоночника, миеломная болезнь.
Как определить болезнь по типу боли
Разные болезни вызывают различный тип боли в спине. Она бывает сильной, острой, ноющей, хронической и перемещённой.
| Тип боли | Какая болезнь вызывает |
|---|---|
| Сильная | Остеохондроз. Тянущие боли в спине иногда отдают в ногу, усиливаются при поднятии тяжестей, кашле, чихании. Боль в спине может длиться несколько минут, часов или суток. Остеохондроз грудного отдела вызывает боли в области сердца. Из-за этого болезнь можно спутать с стенокардией. |
| Межпозвоночная грыжа. Боль возникает при поднятии тяжестей, наклоне с поворотом в сторону. Затем появляется боль и слабость в одной из ног. Спина болит при движении, кашле, чихании. | |
| Радикулит. Боль острая или тупая, ноющая. Обычно односторонняя, отдаёт в ногу, ягодицу, бедро, голень. Усиливается при ходьбе, кашле, перемене положения тела. Боль может сочетаться с онемением, покалыванием, жжением, зудом или ощущением «мурашек». | |
| Острая | Растяжение мышц, долгая работа в неудобном положении, поднятие тяжестей, падения или удар, резкие движения, переохлаждение, сквозняк. |
| Люмбаго или прострел. Им страдают люди, занятые тяжёлым физическим трудом. Резкая боль в спине обычно прекращается через несколько дней, хотя может затянуться и на две-три недели. | |
| Смещение межпозвоночных дисков. Его вызывают вывих или перелом позвоночника, остеохондроз, поднятие тяжестей и тяжёлый физический труд, операции на позвоночник. | |
| Заболевания лёгких. Боль в спине и в грудной клетке, под лопаткой, усиливается при кашле. Сопровождается температурой и общим недомоганием. | |
| Болезни мочеполовой системы. Боль в нижней части спины сопровождается повышением температуры и болью в животе. | |
| Почечная колика. Сильная боль в спине и животе, отдаёт в половые органы. | |
| Хронические | Спондилёз. Ноющие боли могут сопровождаться онемением и слабостью в ногах. Шейный спондилёз вызывает боли в области затылка, плеч, при повороте головы. |
| Болезнь Бехтерева, остеомиелит, онкологические заболевания, нарушения обмена веществ. | |
| Ноющие | Миозит или воспаление поясничных мыщц. Болезнь возникает после переохлаждения или перенапряжения мышц. Боли несильные, длятся долго. Мышцы в поражённом месте плотные, болят при напряжении. |
| Боль отдаёт в правую или левую ногу | Воспаление седалищного нерва. Болит спина, боль сопровождается покалыванием в мышцах и их частичном онемением. Боль чувствуется в области поясницы и крестца, ягодицы, задней поверхности бедра, голени или стопе. |
| Перемещённые | Болезни тазовых органов, поджелудочной железы, почек, толстой кишки или опухоли. Человеку кажется, что болит спина, но на самом деле проблема в других органах. Боль одинаково чувствуется при движении и в состоянии покоя. |
Физиотерапия и ЛФК
Пациентам рекомендуется использовать шейный воротник в случае болей шейного отдела позвоночника и поясничного корсета при поясничных болях.
Постельный режим
Упражнения для шейного и поясничного отдела позвоночника
Перемежающейся механической тяги по 20мин ежедневно.
Тепло может облегчить боль и мышечные спазмы.
Интерференционная терапия в случае острых состояний
Электромиостимуляция (TENS), чтобы облегчить корешковые боли.
Мягкие методы мобилизации могут быть использованы для восстановления диапазона движений
Лечебная физкультура и упражнения при болях в спине
Теги: боль в спине, боль в пояснице, рентген на дому, рентгеновский аппарат
234567 Начало активности (дата): 29.10.2016 22:24:00
234567 Кем создан (ID): 1
234567 Ключевые слова: боль в пояснице
12354567899
