29.10.2016

Боль в спине. Причины и лечебная физкультура.

В современном мире, боль в пояснице является наиболее распространенным заболеванием,.

Боль в пояснице является серьезной проблемой здравоохранения, затрагивая около 85% населения во всем мире. Боли в спине, с или без радикулопатии (боль, которая иррадиирует вниз по ноге), является общей проблемой, которая вызывает инвалидность  молодых людей в возрасте до 45 лет. В большинстве случаев острая боль в пояснице, проходит самостоятельно в течение нескольких недель. Иногда это состояние становится хроническим и требует надлежащей медицинской помощи, чтобы избавиться от симптомов.



Причины боли в пояснице:

В современном мире, боль в пояснице является наиболее распространенным заболеванием,. Причины боли в пояснице различаются между отдельными болями. По данным исследования ВОЗ есть несколько простых причин, которые могут вызвать боли в спине:

• остеохондроз, спондилез, спондилоартроз;
• сколиоз, лордоз, кифоз, кифосколиоз;
• протрузия позвоночника, межпозвоночная грыжа;
• радикулит, прострел, или люмбаго, воспаление седалищного нерва;
• позвоночный стеноз, нестабильность и переломы позвоночника;
• межрёберная невралгия, заболевания сердца, желудка, поджелудочной железы, почек, органов малого таза;
• остеомиелит, эпидурит, болезнь Бехтерева;
• перенапряжение, переохлаждение или ушиб мышц, растяжение связок, миозит;
• в редких случаях — опухоли позвоночника, миеломная болезнь.

Как определить болезнь по типу боли

Разные болезни вызывают различный тип боли в спине. Она бывает сильной, острой, ноющей, хронической и перемещённой.

Тип боли	Какая болезнь вызывает
Сильная	Остеохондроз. Тянущие боли в спине иногда отдают в ногу, усиливаются при поднятии тяжестей, кашле, чихании. Боль в спине может длиться несколько минут, часов или суток. Остеохондроз грудного отдела вызывает боли в области сердца. Из-за этого болезнь можно спутать с стенокардией.
	Межпозвоночная грыжа. Боль возникает при поднятии тяжестей, наклоне с поворотом в сторону. Затем появляется боль и слабость в одной из ног. Спина болит при движении, кашле, чихании.
	Радикулит. Боль острая или тупая, ноющая. Обычно односторонняя, отдаёт в ногу, ягодицу, бедро, голень. Усиливается при ходьбе, кашле, перемене положения тела. Боль может сочетаться с онемением, покалыванием, жжением, зудом или ощущением «мурашек».
Острая	Растяжение мышц, долгая работа в неудобном положении, поднятие тяжестей, падения или удар, резкие движения, переохлаждение, сквозняк.
	Люмбаго или прострел. Им страдают люди, занятые тяжёлым физическим трудом. Резкая боль в спине обычно прекращается через несколько дней, хотя может затянуться и на две-три недели.
	Смещение межпозвоночных дисков. Его вызывают вывих или перелом позвоночника, остеохондроз, поднятие тяжестей и тяжёлый физический труд, операции на позвоночник.
	Заболевания лёгких. Боль в спине и в грудной клетке, под лопаткой, усиливается при кашле. Сопровождается температурой и общим недомоганием.
	Болезни мочеполовой системы. Боль в нижней части спины сопровождается повышением температуры и болью в животе.
	Почечная колика. Сильная боль в спине и животе, отдаёт в половые органы.
Хронические	Спондилёз. Ноющие боли могут сопровождаться онемением и слабостью в ногах. Шейный спондилёз вызывает боли в области затылка, плеч, при повороте головы.
	Болезнь Бехтерева, остеомиелит, онкологические заболевания, нарушения обмена веществ.
Ноющие	Миозит или воспаление поясничных мыщц. Болезнь возникает после переохлаждения или перенапряжения мышц. Боли несильные, длятся долго. Мышцы в поражённом месте плотные, болят при напряжении.
Боль отдаёт в правую или левую ногу	Воспаление седалищного нерва. Болит спина, боль сопровождается покалыванием в мышцах и их частичном онемением. Боль чувствуется в области поясницы и крестца, ягодицы, задней поверхности бедра, голени или стопе.
Перемещённые	Болезни тазовых органов, поджелудочной железы, почек, толстой кишки или опухоли. Человеку кажется, что болит спина, но на самом деле проблема в других органах. Боль одинаково чувствуется при движении и в состоянии покоя.

Физиотерапия и ЛФК

Пациентам рекомендуется использовать шейный воротник в случае болей шейного отдела позвоночника и поясничного корсета при поясничных болях.
Постельный режим
Упражнения для шейного и поясничного отдела позвоночника
Перемежающейся механической тяги по 20мин ежедневно.
Тепло может облегчить боль и мышечные спазмы.
Интерференционная терапия в случае острых состояний
Электромиостимуляция (TENS), чтобы облегчить корешковые боли.
Мягкие методы мобилизации могут быть использованы для восстановления диапазона движений

Лечебная физкультура и упражнения при болях в спине




Теги: боль в спине, боль в пояснице, рентген на дому, рентгеновский аппарат
234567 Начало активности (дата): 29.10.2016 22:24:00
234567 Кем создан (ID): 1
234567 Ключевые слова:  боль в пояснице
12354567899