Беременность и мигрень

Женщины, которые страдают мигренью, часто отмечают изменения в паттернах своей головной боли во время беременности. 

Например, приступы мигрени у беременных могут быть реже и короче. 

«Если вы страдаете мигренозными головными болями, то есть хороший шанс, что ваше состояние улучшится во время беременности. Последние научные исследования показывают, что от 50 до 80% женщин, которые страдали мигренью до беременности, отмечают существенное уменьшение количества приступов, особенно во втором и третьем триместре. Это, скорее всего, связано с повышенным уровнем эстрогена в организме», - говорит доктор Додик, профессор медицины, преподаватель в Медицинской школе Клиники Мэйо в Аризоне (США). 

Авторы нового исследования указывают, что чаще всего беременность положительно влияет на мигрень у тех женщин, у которых мигрень была связана с менструациями. С другой стороны, у женщин, которые никогда не страдали мигренью, она может впервые появиться именно во время беременности. Есть также небольшой процент женщин, у которых головные боли в этом положении только усугубятся. 

Есть данные, что у беременных женщин с мигренью повышен риск некоторых осложнений. Результаты проведенного в США научного исследования говорят нам, что мигрень у беременных ассоциируется с осложнениями со стороны сосудистой системы, нарушениями сна и чрезмерным набором веса. 

Доктор Шина Аврора (Sheena Aurora), профессор неврологии и нейронаук Школы медицины Стэнфордского университета, говорит: «Женщины с мигренью должны учитывать, что беременность по-разному влияет на мигрень. Им стоит побеседовать со своим врачом об этом, а также обсудить с ним все лекарственные препараты, которые можно принимать в этот период». 

Доктор Аврора, , отмечает, что беременные женщины с мигренью должны очень тщательно следить за своим артериальным давлением и уровнем холестерина, а также полностью отказаться от курения (желательно задолго до беременности). 

«Если у вас мигрень, нужно в обязательном порядке посетить врача-невролога, который специализируется на мигрени, а также сообщить своему акушеру-гинекологу о заболевании. В идеале эти два врача должны регулярно общаться по поводу вашего состояния, пока вы беременны. В некоторых случаях ваш невролог может отправить вас к перинатологу – специалисту, который занимается здоровьем матери и плода», - добавляет Аврора. 

1. Упражнения 

2. Питание 

3. Сон 

«Вы должны сами научиться распознавать всевозможные стрессовые ситуации, которые могут вызвать приступ мигрени, и избегать их. Кроме того, для некоторых из вас будут полезны йога и массаж, которые вы можете посещать с разрешения врача», - советует доктор.